Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2016
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 97,51g | Prot: 128,72g | Karb: 220,83g.
Makan Pagi: ProLife Omega-3 Kapseln, Nektarinen. Makan Siang: Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat. Makan Malam: Omega-3 Kapseln, Schlagsahne, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Weider Muscle Protein, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|