Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 115,75g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Allure Splenda Sweetener, Dr. Praeger's Organic Spinach Cakes. Makan Siang: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Prime-Cut Chicken Tenders (Large). Makan Malam: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream. Camilan/Lainnya: Starbucks Doubleshot Espresso & Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|