Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3219 kkal
|
Lemak: 90,71g | Prot: 183,52g | Karb: 412,04g.
Makan Pagi: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Makan Siang: Biedronka Bułka Grahamka, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Makan Malam: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Smalec, Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|