Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 94,23g | Karb: 106,57g.
Makan Pagi: Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Makan Siang: Flavia Green Tea with Jasmine, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Atkins Frozen Chili Con Carne, Grapefruit, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Gin, Club Soda, Fresh Lime Juice, Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|