Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2016
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 47,44g | Karb: 244,77g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca com Manteiga. Makan Siang: Batata Gratinada, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Makan Malam: Pêra Portuguesa, Vitamina de Morango. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Mangas, Mamão, Maçã, Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|