Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 128,02g | Karb: 346,09g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Makan Siang: Farmer Cashewkerne, Ei, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Rapunzel Haselnussmus, Beste Ernte Junger Spinat Gehackt, Bergader Almkäse Herzhaft, BioBio Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|