Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 15,53g | Prot: 113,17g | Karb: 215,34g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Nordzucker Stevia Zucker, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Kiwi, Plattpfirsich, Wassermelone, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mir gehtsich gerade so!😝 Kopf hoch!
14 Jul 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
|
Ja danke, wichtig ist jetzt nur durchhalten... 😊
14 Jul 16 oleh anggota: kooky84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kooky84
|