Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 106,44g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Малина, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Alma Klassikaline Kodujuust, Банан, Alnatura Agaven Dicksaft. Makan Siang: Банан, Малина, Alma Klassikaline Kodujuust. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Лосось, Яйцо. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Seeberger Nusskernmischung. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|