Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2011
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2011:
|
898 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 71,84g | Karb: 43,47g.
Makan Pagi: salsa, ham, cheese, cheese, egg. Makan Siang: atkins shake. Makan Malam: Wheat Bread (Reduced Calorie), roast beef. Camilan/Lainnya: processed cheese. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pine Vallet Rita
|