Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 47,14g | Karb: 417,67g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kölln Früchte Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Daim Daim Schokoladen-Torte, Nawarra Helgoländer, Wassermelone, Fritt Kaubonbon, Schöller Kaktus, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3416 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|