Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
145 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 37,44g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Mean Green Juice (a la Jo Cross), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Makan Malam: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Cheese Scone, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|