Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 120,35g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Kaki, ESN Designer Whey Protein - Natural, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Fettarme Milch. Makan Malam: Möhren, Kraft Miracle Whip Balance, Knorr Chili Sauce, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Reis (Gekocht), Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Mediterran. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Konfekt, Gut & Günstig Salzstangen, Lorenz Wasabi Erdnüsse, Lorenz Wasabi Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|