Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 26,96g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Groene Thee, Suiker, Cappuccino, Almhof Milde Roer Yoghurt Naturel, Banaan. Makan Siang: Maggi Opkikker Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Boter. Camilan/Lainnya: Harde Snoepjes, AH Rijstwafels Zeezout. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 8 menit, Duduk - 4 jam dan 30 menit, Berdiri - 1 jam, Baby verzorgen - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 8 jam dan 39 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireilleverkaik
|