Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 63,08g | Karb: 192,47g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Wassermelone, Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Makan Malam: Roter Tafelwein, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maultaschen. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Eiweißriegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|