Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 60,54g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Siang: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cucumber Salad with Vinegar, Happy Harvest Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|