Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3762 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 192,72g | Karb: 603,89g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Mehrkornbrot, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Gut & Günstig Magerquark, Basmati-Reis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|