Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
144,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 122,38g | Prot: 36,76g | Karb: 261,02g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Orange Marmalade, Butter, White Bread, Kellogg's Fruit N Fibre, Mean Green Juice (a la Jo Cross), Coffee with Milk. Makan Malam: Arrabiata (A nice cheap go too recipe). Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Butter, Butter, White Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|