Jurnal pejmürdee, 09 Jul 16

Profil pejmürdee | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Bundan önce denediğim diyetlerden yıldım 86 kilodan 78 e zor düştüm diyetlerle yasaklarla son 15 gündür sadece sağlıklı beslenme kararı aldım hafif aktivite ile birlikte 15 günün sonunda 3 kilo verdim anladım ki diyet değil önemli olan sağlıklı yaşamak ve alışkanlıklari degistirmek 😉

11 Suporter Dukung

Komentar

Çok doğru karar vermişsiniz. Tebrik ederim ;)

10 Jul 16 oleh anggota: Tombik55

Teşekkür ederim😊

10 Jul 16 oleh anggota: pejmürdee

Rica ederim ;)

10 Jul 16 oleh anggota: Tombik55

Merhaba ben 83 den 81 düştüm tabi buda metabolizmanin yavaş oluşudur 1 ay içerisinde herbalife aldım shake ve Çayı bide yanında su 2.5 litre hep içiyom yürüyüş yapiyom

11 Jul 16 oleh anggota: melike özkan

Bende spora yeni baslayacagim hayirlisi

11 Jul 16 oleh anggota: pejmürdee

Pejmürdee; Canım sen doğru yoldasın bu yoldan şaşma; sağlıklı beslen ,yediğin miktarı günden güne azalt ,sporuna devam et başka hiçbir şeye ihtiyacın yok.. ;)

11 Jul 16 oleh anggota: Tombik55

👍

11 Jul 16 oleh anggota: pejmürdee


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan pejmürdee

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal pejmürdee, 09 Jul 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan pejmürdee