Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 93,37g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Schock's Sesamcreme, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Castello Höhlenkäse Leicht, Meggle Joghurtbutter, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Kellogg's Chocos, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alnatura Sojaflocken Bio, Farmer's Snack Kokos-Chips. Makan Siang: Amarettobecher. Makan Malam: Nick Barbecue Sauce, Bautz'ner Brutzel Sauce Curry-Senf, Stonewall Kitchen Grilled Chili Sauce, IBIS Steinofen Sticks, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Aldi Kalbsmedaillons, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Grüne Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Nuss-Kürbiskern Mix, Fit For Fun Keks Leinsamen&Sauerkirsch, Bellarom Edel-Herbe-Sahne, Red Band Saure Zungen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|