Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 62,40g | Karb: 199,73g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Wendy's Crispy Chicken Sandwich (Kids' Meal), Wendy's French Fries (Value). Makan Malam: Sierra Nevada Pale Ale, Fujisan Edamame Salad, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|