|
Утром порадовалась, -0,5 кг и на ночь наелась))) чувствовала, что уже хватит, но все равно манго целый фрукт не могла оставить, чтобы не испортился ха-ха-ха
|
1040 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 28,43g | Karb: 197,37g.
Makan Siang: Нектарин, Хлеб Зерновой, Суп Грибной, Вермишель. Makan Malam: Манго, Дыня, Хлеб Зерновой, Помидоры, Листья Салата, Макароны Отварные. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Memasak - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|