Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 67,69g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Cremosano 7%, Karotten, Gut & Günstig Backofen Frites. Makan Malam: Küchenmeister Roggenmischbrot, Kerrygold Butter, Frikadelle, Gurkensalat, Tomatensalat, Ketchup. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|