Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 18,80g | Karb: 46,17g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Makan Siang: Protiwise Low Carb Protein Bar. Camilan/Lainnya: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|