Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 179,94g | Karb: 80,15g.
Makan Pagi: Costco Mini Quiche, Sugar. Makan Siang: Corn Tortillas, Mexican Rice, Chicken Leg, Chicken Breast. Makan Malam: Kraft Velveeta Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese, Cauliflower, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|