Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2496 kkal
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Lemak: 97,05g | Prot: 175,06g | Karb: 225,07g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alnatura Sojaflocken Bio, Farmer's Snack Kokos-Chips. Makan Siang: Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität, Meggle Joghurtbutter, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Malam: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Spiessbraten, so ca. warn's,2 dicke Scheiben, Serviettenknödel, Apfelsaftschorle. Camilan/Lainnya: Sarotti No. 1 Edelbitter 72% Kakao, Eiswaffel, Cappucino+Cremino. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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