Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2011
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 104,25g | Karb: 24,00g.
Makan Pagi: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original, Caffeine Free Herbal Tea, No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Makan Malam: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Camilan/Lainnya: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|