Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 82,84g | Karb: 377,22g.
Makan Pagi: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, HEB Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Brown Sugar. Makan Siang: Brown Rice, Live G Free Penne Rigate. Makan Malam: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables, Quinoa (Cooked), Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned). Camilan/Lainnya: Coffee Cake, Cinnamon Raisin Biscuit, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EqFit23
|