Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 34,61g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Milbona Süßrahmbutter, BackWerk Laugenzopf. Makan Siang: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. Makan Malam: Mama Mancini Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Magnum Classic, Haribo Frösche, Haribo Frösche. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|