Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2011
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 37,75g | Karb: 94,75g.
Makan Siang: Special K Strawberry Protein Meal Bar, Java Monster Vanilla Light. Makan Malam: Miracle Whip, Double Fiber Wheat Bread, Honey Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Sugar Free Orange Gelatin Bites, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Pretzel Wheels, Mild Cheddar and Monterey Jack Cubed Cheese, Reduced Fat Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
|
2932 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|