Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 51,89g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами. Makan Siang: Славянка Обыкновенное Чудо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Рис Вареный. Makan Malam: Ударница Пастила Клюквенная, Шампиньоны, Рис Вареный, Приготовленная Камбала. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|