Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 129,73g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Alma Klassikaline Kodujuust, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Hipp Äpfel mit Bananen, Клубника (Несладкая, Замороженная), Alnatura Agaven Dicksaft. Makan Siang: Estover Vene Juust, Куриная Грудка на Пару, Bonduelle Barbecue Bohnen, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Базилик, Помидоры, Nōo Lihavürs Veisesink, Alma Klassikaline Kodujuust, Молодой Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Арбуз, Банан, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|