|
Achei que com os excessos de ontem iria ganhar peso....mas pra minha surpresa -300grs :D
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 53,95g | Karb: 82,82g.
Makan Siang: Danone Actimel Morango, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Alface de Folha Verde, Cebolas, Abobrinha Refogada, Poisson Grillé. Makan Malam: Holland Master Gouda Vieux, Pâturages Comté, Danone Actimel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaboticaba
|