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☢️Schritteintrag:
Samstag, 02.07.2016
für die Monate April bis Juni (Juni noch ausstehend😉) habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺
Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
Aktuelle Top Ten Monat Juli:
Folgt in Kürze! 😃 🍀
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2027 kkal
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Lemak: 93,89g | Prot: 73,18g | Karb: 231,19g.
Makan Pagi: Lotus Speculoos, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Makan Malam: Vollkornbrot, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. lagi...
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1520 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
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