Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2016
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 87,84g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Fettarme Milch, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, ESN Designer Whey Protein - Natural. Makan Malam: Fürstenkrone Heringshappen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Schokolade, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Ahoj-Brause Schleckbrause, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|