Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 14,19g | Prot: 56,51g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Cinnamon Raisin Bagels, Boots Green Olives with Chilli & Garlic, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Makan Siang: Asda Sharing Salad Bowl, Tesco Ready to Eat Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|