Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 74,18g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Groene Thee, Banaan, De Tuinen Havervlokken, Melkan Biogarde Standyoghurt. Makan Siang: Boterham met Eiersalade, Boter, Rosbief, Meergranenbol. Makan Malam: Calvé Satésaus, Witte Rijst, Kipsaté. Camilan/Lainnya: Perfekt Zoute Drop, Koffie met Melk en Suiker, Appel. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Baby verzorgen - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Duduk - 6 jam, Membaca - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 50 menit, Mandi - 10 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireilleverkaik
|