Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 116,39g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Савушкин Молоко 1,5%, Sugar, Коммунарка Какао-Порошок, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Egg, Картофель Молодой. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Брест-Литовск Сметана 10%, Chinese Cabbage, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Radishes, Брест-Литовск Сметана 10%, Савушкин Творог 1%, Моя Славита Творог 2%, Strawberries. Camilan/Lainnya: Apples, Sugar, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariabogdan
|