Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 124,80g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Agaven Dicksaft, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Alma Klassikaline Kodujuust. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Bonduelle Punased Oad Tsilli Kastmes. Makan Malam: Виноград, Молодой Зеленый Лук, Oskar Veise Vürtsisink, Alma Klassikaline Kodujuust. Camilan/Lainnya: Clearspring Rice Cakes, Смешанные Орехи, Нектарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|