Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 149,01g | Karb: 447,44g.
Makan Pagi: Apples, Whole Wheat Bread, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. Makan Malam: Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Oats, Egg. Camilan/Lainnya: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|