Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 163,52g | Karb: 354,10g.
Makan Pagi: Mandeln, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Myprotein BCAA, Maltodextrin, ESN Designer Whey Vanilla, Honig, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Gemischter Salat, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Topf a la Aleks. Makan Malam: Himbeeren, Harzer Harzer Käse, Paranüsse, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|