Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 148,93g | Karb: 256,62g.
Makan Pagi: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Dürüm Döner, Gazi Ayran. Makan Malam: Metzger Rinderhüfte, Kerrygold Butter, Ein gutes Stück Heimat Deutsche Junge Erbsen mit Möhren, TiP Spitzen Langkornreis. Camilan/Lainnya: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|