Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 139,58g | Karb: 247,99g.
Makan Pagi: Pflaumentomaten. Makan Siang: ProLife Omega-3 Kapseln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffelbrei, Fleischkäse. Makan Malam: ProLife Omega-3 Kapseln, Zucker, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|