Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 61,34g | Karb: 52,10g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Makan Siang: Canada Dry Sparkling Seltzer Water, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chriswith2
|