Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 110,05g | Prot: 128,49g | Karb: 18,89g.
Makan Pagi: Gouda, Spiegelei. Makan Siang: Eisbergsalat, Rindfleisch. Makan Malam: Ei, Knorr Goldaugen Rindsuppe, Rindsuppe, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gouda. lagi...
|
|
3102 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|