Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 95,87g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Primavika Masło Migdałowe Prażone. Makan Siang: Światowid Morski Ser Mierzwiony, Melvit Otręby Owsiane, Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Jajko (Całe). Makan Malam: Orzechy Laskowe, Olimp Good Morning Lady A.M. Shake. Camilan/Lainnya: Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Zott Tzatziki, Chleb na Zakwasie, Jajko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|