Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2009
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2009:
|
1822 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 83,66g | Karb: 247,96g.
Makan Pagi: pepsi (20 oz), sonic tater tots. Makan Malam: pepsi (12 oz), french roll, frank's red hot wing sauce, swiss cheese, boar's head buffalo chicken. Camilan/Lainnya: pepsi (12 oz). lagi...
|
|
3309 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Duduk - 9 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|