Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 72,09g | Karb: 175,01g.
Makan Pagi: Vega Protein Smoothie Choc-A-Lot, Kale, Baby Spinach, Bananas, Prana Black Chia Seeds, Half and Half Cream, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Makan Siang: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Garlic Powder, Parsley, Salt, Oregano. Makan Malam: Vega Protein Smoothie Choc-A-Lot, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Silk Almond Unsweetened Original, Cream Cheese, Celery, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Snack Pack Jello, Carrots. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|