Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1328 kkal
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Lemak: 33,33g | Prot: 67,10g | Karb: 189,20g.
Makan Pagi: Weinbergpfirsich, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Makan Siang: Zimt, Brombeeren, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Mehrkornbrot. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Almette Frühlingszwiebel, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Rücker Alt-Mecklenburger, Meggle Joghurtbutter, Vollkornbrot, Roggenmischbrot, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Trolli Haifische, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Encorino Buttermilch Zitrone. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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