Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
95,3 kg Sejauh ini Berkurang: 84,5 kg.    Sisa: 15,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2016:
3636 kkal Lemak: 158,49g | Prot: 120,39g | Karb: 432,20g.   Makan Pagi: Plattpfirsich, Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst, Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst, Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kohlrabi, Aldi Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Makan Siang: Weizenbrötchen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kasländer Geräuchert. Makan Malam: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Oreo Keks, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Oreo Keks. lagi...
2322 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

15 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Batumi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.