Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 74,71g | Karb: 168,63g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Bertolli Olive Oil, Broccoli Raab, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Rotini. Makan Malam: Sierra Nevada Ruthless Rye IPA, Marketside Southwest-Style Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Oatmeal Cookies (with Raisins), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|